PREVENIR EL CÁNCER DE MAMA ES FÁCIL

1. Hace una consulta ginecológica anual que incluya una mamografía si tenés más de 30 años, y solicítale al profesional que te enseñe la practica del auto examen mamario.

2. Aconsejale a tus allegados sobre el beneficio de realizar estas prácticas.

3. Hace actividad física permanente, de acuerdo a tu personalidad y posibilidades.

4. Si tenés familiares con cáncer de mama comunícalo al especialista por la eventualidad de anticipar estudios de pesquisa.

5. Comé sano: vegetales, frutas, legumbres, proteínas y pocas grasas.

6. Visitá periódicamente al médico clínico.

7. Evitá ser fumadora, activa o pasiva.

8. Tené precaución con el uso de medicamentos que contengan hormonas. Ante cualquier duda, consultá.

FUNDACION ONCOLÓGICA ENCUENTRO

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